การออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์หมายถึงรูปแบบพื้นที่ทำงานที่ให้ประสิทธิภาพสูงสุด แล้วทำไมเราถึงเชื่อมโยงหลักสรีรศาสตร์กับความสะดวกสบายอยู่เสมอ? ปรากฎว่าเพราะทั้งสองจับมือกัน หากคุณรู้สึกไม่สบายใจในขณะทำงาน คุณจะใช้เวลากับความเจ็บปวดมากขึ้น มีเวลาปรับตัวมากขึ้น และมีเวลาพักจากงานมากขึ้น คุณไม่มีโอกาสพัฒนาโมเมนตัมใดๆ และการโฟกัสของคุณจะได้รับผลกระทบอย่างมากจากความรู้สึกไม่สบาย
ด้วยเหตุนี้ การมีสถานที่ทำงานที่สะดวกสบายจึงหมายความว่าอย่างไร เคล็ดลับ 3 ข้อต่อไปนี้เป็นกุญแจสำคัญในการสร้างพื้นที่ทำงานที่ได้รับการปรับปรุงตามหลักสรีระศาสตร์
ทำให้มันปรับตัวได้
สถานที่ทำงานสมัยใหม่เป็นมากกว่าแค่สำนักงาน สามารถอยู่ที่ไหนก็ได้ที่คุณต้องการ ทุกๆ วัน ผู้คนทำงานจากโซฟา เตียงนอน หรือในร้านกาแฟข้างถนน สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณสามารถปรับตัวให้สบายและมีประสิทธิภาพได้ไม่ว่าคุณจะตั้งค่าไว้ที่ใดในแต่ละวัน
สำหรับคนส่วนใหญ่ ความสามารถในการปรับตัวต้องใช้อุปกรณ์พกพา เช่น อาซิโอ คีย์บอร์ดขนาดกะทัดรัดย้อนยุค (พร้อมที่พักฝ่ามือแบบประหยัดข้อมือ) เป็นขนาดที่เหมาะแก่การวาง หยิบ และเคลื่อนย้ายไปยังจุดหมายปลายทางถัดไป
คนส่วนใหญ่ที่ชอบทำงานในจุดต่างๆ รอบๆ บ้านหรือที่ทำงานของตนใช้คอมพิวเตอร์ขนาดเล็กหรือแท็บเล็ตเพื่อให้สามารถไปทำงานได้ทุกที่ได้อย่างง่ายดาย
แม้แต่อุปกรณ์เสริมของคุณควรมีน้ำหนักเบาเหมือนกับหูฟังเอียร์บัด heara ขนาดกะทัดรัดของเรา และพกพาจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งได้ง่าย ไม่มีใครอยากถือกระเป๋าใบใหญ่ติดตัวไปด้วย และเมื่อเกิดอารมณ์แปรปรวน คุณคงไม่อยากใช้เวลาครึ่งชั่วโมงในการจัดข้าวของเพื่อย้าย
สภาพแวดล้อมของคุณเป็นปัจจัย
ความสบายไม่ได้เป็นเพียงทางกายภาพเท่านั้น และมีงานวิจัยที่สำคัญที่ชี้ให้เห็นว่าความสบายทางจิตใจนั้นเกี่ยวข้องกับประสิทธิภาพการทำงานไม่แพ้สิ่งอื่นใด การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าการนำเสนอโรงงานไม่กี่แห่งในพื้นที่ทำงานช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานได้ประมาณ 15% การมีพื้นที่ทำงานที่สว่างและสะอาดสามารถสร้างความแตกต่างได้มากกว่าที่คุณคิด
มันก็ทำงานในทางตรงกันข้ามเช่นกัน คุณอาจจะชอบทำงานที่ร้านกาแฟแถวบ้านเพื่อหาบรรยากาศ แต่กี่ครั้งแล้วที่คุณพบว่างานของคุณถูกขัดจังหวะเมื่อคุณเริ่มแอบฟังบทสนทนาในบริเวณใกล้เคียงโดยไม่ได้ตั้งใจ ความสะดวกสบายส่วนตัวในที่ทำงานมักต้องอาศัยความเข้าใจอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับแนวโน้มและสิ่งที่คุณต้องมีเพื่อให้ดีที่สุด
โปรดจำไว้ว่า "การยศาสตร์" เป็นเรื่องส่วนตัว
ความสะดวกสบายและประสิทธิภาพมีความหมายที่แตกต่างกันในแต่ละคน ซึ่งหมายความว่าไม่มีพื้นที่ทำงานมาตรฐานที่เหมาะกับทุกคน แน่นอนว่ามีแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดทางสรีรวิทยาเพื่อลดการบาดเจ็บ ตัวอย่างเช่น การพิมพ์ด้วยข้อมือในมุมที่ไม่เอื้ออำนวยอาจเพิ่มโอกาสที่จะเกิดภาวะ carpal tunnel ได้อย่างมาก และจอภาพที่มีความสูงไม่ถูกต้องก็มีโอกาสที่จะกลายเป็นปัญหาอาการปวดคอได้ทางเดียว
ปัจจัยอื่นๆ ขึ้นอยู่กับคุณ: หากคุณรู้สึกสบายและคล่องตัวที่สุดโดยใช้เมาส์คอมพิวเตอร์ที่ออกแบบมาอย่างลงตัวเพื่อให้วางมือเหนือแทร็กแพดของแล็ปท็อป ก็แล้วแต่คุณ หากคุณรู้สึกว่าโต๊ะยืนจะดีกว่าสำหรับหลังของคุณในขณะที่คุณทำงาน (หรือความสามารถในการตื่นตัว) ไปเลย พนักงานแต่ละคนรู้สึกสบายใจในการทำสิ่งต่างๆ กัน การออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ไม่ได้ออกแบบให้เข้มงวด
วางใจ Azio กับพื้นที่ทำงานของคุณ
ไม่ว่าคุณจะทำงานในสำนักงาน ที่บ้าน หรือที่ไหนสักแห่งที่มีการเปลี่ยนแปลงทุกวัน azio มีสิ่งที่คุณต้องการเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพพื้นที่ของคุณด้วยอุปกรณ์ที่เหมาะกับสรีระ คีย์บอร์ด เมาส์คอมพิวเตอร์ เครื่องเสียง และอื่นๆ ไว้วางใจให้ azio ช่วยจัดเตรียมพื้นที่ทำงานของคุณให้มีประสิทธิภาพและความสะดวกสบาย